Wissenschaftlich fundiert
Unser therapeutischer Ansatz basiert auf den neuesten Erkenntnissen der psychologischen Forschung und wird von langjähriger klinischer Erfahrung geleitet.
Angebot:
In unseren Fachzentren finden Sie Raum für Reflexion, Klarheit und wachsende Stärke – mit einfühlsamer Begleitung
Psychotherapie für Kinder und Jugendliche
Psychotherapie für Kinder und Jugendliche mit Schwerpunkt auf psychischer und affektiver Entwicklung Schriftliche Berichte zur Diagnose und therapeutischen Indikation
Mehr erfahrenPsychotherapie für Erwachsene
Psychotherapie mit Schwerpunkt auf persönlicher Entwicklung, Lösungsfindung und Aktivierung von Ressourcen. Integration von Methoden.
Mehr erfahrenPaartherapie und Sexualtherapie
Unterstützung bei Beziehungskrisen und schwierigen Lebensphasen, Unterstützung bei sexuellen Fragen und Herausforderungen.
Mehr erfahrenADHS-Kurzzeit-Psychotherapie
Ein fokussiertes Behandlungsangebot, das hilft, zentrale ADHS- Herausforderungen zielgerichtet anzugehen.
Mehr erfahrenADHS/ADS-Diagnostik für Jugendliche
Bewertung von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten Verwendung standardisierter Testverfahren und klinischer Interviews
Mehr erfahrenTherapeutisches Boxen
Psychologische Beratung und Coaching durch Boxen und körperliche Bewegung: stärkend, wirksam und transformierend.
Mehr erfahrenAchtsamkeit-Sessions
Lerne achtsamer den Tag zu bewältigen – für mehr innere Ruhe, Klarheit und emotionale Balance.
Mehr erfahrenMit Herz. Mit Verstand. Für Ihre Entwicklung.
Gruppenangebote
Gruppentherapie ‘soziale Ängste überwinden’
Unser Team
Alle Fachpersonen
Caroline Schmid
Psychologin, MSc., Psychotherapeutin i.A. für Erwachsene
DE EN
"In meiner therapeutischen Arbeit ist mir ein klarer und verständlicher Rahmen wichtig."
Flurina Rutishauser
Psychologin, MSc, eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
DE de-CH EN
"Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut – dem Mut, sich selbst wirklich kennenzulernen."
Jenny Stutz
Psychologin, MSc., eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Erwachsene
de-CH DE NL
" Ich begleite Sie gerne neue Perspektiven zu erarbeiten."
Kim Eidenbenz
Psychologin, MSc., Psychotherapeutin i.A. für Erwachsene
de-CH DE
"In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich Menschen mit Offenheit, Wertschätzung und echtem Interesse an ihrer individuellen Geschichte."
Lilian Maggiori
Psychologin, MSc., eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Jugendliche & Erwachsene. Selbstständig kooperierend.
DE IT EN
"Meine Berufung ist Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der Krise wirksam ins Wohlbefinden zu begl..."
Maria Wohler
Psychologin, MSc., Psychotherapeutin i.A. Erwachsene
de-CH DE EN
"Sehr gerne begleite ich Sie dabei, Ihre Geschichte und Ihre aktuelle Situation besser zu verstehen u..."
Melvin Gassmann
Melvin Gassmann Psychologe, MSc., Psychotherapeut i.A. für Erwachsene
DE de-CH EN
"In einer wertschätzenden Atmosphäre auf Augenhöhe machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Ihrem ..."
Milena Schnyder
Psychologin, MSc., leitende eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Erwachsene & Jugendliche
DE de-CH
"Ich unterstütze Sie dort, wo Sie selber nicht mehr weiterkommen. Dabei orientiere ich mich an Ihren ..."
Unser Blog
Alle BeiträgeWenn Therapie tricky wird – ein Kartenset für genau diese Momente
Als Psychotherapeut:innen erleben wir täglich, wie vielfältig, berührend und manchmal auch herausfordernd therapeut...
Vereinbarkeit, wie sie sein sollte – Tadah hat’s vorgemacht
Vereinbarkeit ist mehr als ein Schlagwort – sie ist das, was viele Eltern täglich jonglieren: Familie, Job, eigene ...
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LGBT*Q in der Psychotherapie – ein Workshop mit Psychotherapeut Raffael Berchtold
Vor Kurzem durften wir in unserer Praxis Upendo in Zürich einen bereichernden Workshop zum Thema LGBT Q in der Psyc...
Paartherapie unplugged – Einblicke mit Psychotherapeutin Ramona Zenger
Vor kurzem durften wir in unserer Praxis einen spannenden Besuch begrüssen: Ramona Zenger, Psychotherapeutin am Ins...
Ein inspirierender Besuch: Maltherapie als Ergänzung zur Psychotherapie
In unserer psychotherapeutischen Praxis Upendo in Zürich hatten wir kürzlich das Vergnügen, Frau Sandrine Grossenba...
Kreativität, Teamgeist und Wünsche für das psychische Wohlbefinden – Unser Team-Malevent bei Paint It Easy in Zürich
Im Dezember haben wir bei Upendo, unserer Psychotherapiepraxis in Zürich, das Jahr mit einem besonderen Teamevent a...
Unsere Werte
