Therapeutisches Boxen in Zürich

Zielgebiete

Verbesserte Stimmung

Wahrnehmung und Umgang mit Emotionen

Bewältigung von Angstzuständen

Steigerung des Selbstwertgefühls

Training von Konzentration und Koordination

Körperbewusstsein und Achtsamkeit

Was Sie erwarten können:

Individuelle Erstberatung, Analyse der eigenen Ziele

Anzahl der Sitzungen: je nach Wunsch und Bedarf

Kraftvolle, achtsame Box bewegung – begleitet von therapeutischer Reflexion

Einzelbegleitung durch eine Psychologin und zertifizierte Psychotherapeutin

Du musst nichts erreichen, erscheine einfach. In deinem eigenen Tempo. Mit deiner eigenen Energie. Für dich selbst.

Für dich selbst.

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Milena Schnyder ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und Leiterin des Standorts Mühlegasse.

Mit grosser Leidenschaft verbindet sie psychologische Arbeit und Bewegung – ein Ansatz, der Körper, Geist und Emotionen gleichermassen stärkt. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Kampfsport und als ehemalige Nationalkader-Athletin, weiss sie, was es heisst Heute begleitet sie Menschen darin, ihre eigene Stärke zu entdecken – mit Klarheit, Empathie und Entschlossenheit.

CHF 2.58 /minute

Nicht von der Grundversicherung gedeckt.

Zusatzversicherung: eventuell möglich.