Al centro del mio lavoro terapeutico vi è la creazione di uno spazio di fiducia, in cui possiamo dedicarci al suo vissuto personale. In questo spazio ci prendiamo il tempo per osservare più da vicino la sua situazione di vita attuale e le difficoltà che sta affrontando, e per definire insieme ciò che desidera cambiare o sviluppare. Grazie alla mia formazione nella terapia cognitivo-comportamentale, la supporto nel comprendere meglio le connessioni tra vissuti ed emozioni, pensieri e comportamenti, e nello sviluppare strategie concrete e applicabili nella vita quotidiana per affrontare situazioni difficili. Integro inoltre nel lavoro anche metodi selezionati provenienti da altri approcci terapeutici. Un incontro basato sul rispetto e sulla valorizzazione della persona, un’atmosfera accogliente e sedute personalizzate sono per me particolarmente importanti.