Milena Schnyder |
Psychologist, MSc., psychotherapist for adults & adolescents |
Languages: German |
Ich unterstütze Sie dort, wo Sie selber nicht mehr weiterkommen. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Anliegen, Bedürfnissen und Zielen. Gemeinsam erarbeiten wir ein Verständnis über ihre aktuelle Lebenslage und Symptomatik. Ich unterstütze Sie darin, neue Perspektiven zu schaffen und Bewältigungsmöglichkeiten zu erarbeiten und umzusetzen. Ebenfalls zentral ist es, Ihre Ressourcen und Stärken zu aktivieren, sodass Sie Ihren Lebensweg mit mehr Selbstsicherheit, Wohlbefinden und Lebensqualität bestreiten können. Mitgefühl, Offenheit, sich selbst sein zu können und eine wertfreie Begegnung auf Augenhöhe spielen in der Psychotherapie eine genau so wichtige Rolle wie die Ressourcen, die ich aus meiner psychotherapeutischen Erfahrung und meinem Fachwissen ziehe. Gerne bringe ich auch eine Prise Humor und Leichtigkeit in die Therapie ein und konfrontiere empathisch, wenn dies die Situation erfordert. Nebst meinem Schwerpunkt in der Psychotherapie mit Erwachsenen biete ich auch Therapien für Jugendliche an.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT), Therapeutisches Boxen